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[QUOTE="Ancien-Membre, post: 11171433, member: 364996"] hahahaha 9h30 c'est quand je dors à 5/6h du mat. le sommeil c'est une question d'habitude aussi. un adulte n'a pas besoin de 10h de sommeil par nuit. moi si j'ai 4h30 de sommeil dans la nuit ça va, si j'ai 6h je pète la forme. si je dors plus j'ai mal à la tête et je n'ai plus la motivation de rien faire de la journée. [/QUOTE]
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