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[QUOTE="deadlift125, post: 14618038, member: 385650"] Les combattants mma font aussi de la muscu et sont très rapides, la souplesse c'est aussi une question de génétique et se conserve si on continue de s'assouplir tout en gagnant de la masse musculaire, pour les blessures, comme tout effort propre à une pratique sportive, il y a un risque mais n'est pas une fatalité. Je préfère que la muscu soit le complément de quelquechose mais pas forcément car bien pratiquer, il est un sport à part entière avec une hygiène de vie qui te fait rentrer dans la spirale du sportif aguéri, donc rien d'étonnant que des gens s'en contente. [/QUOTE]
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