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[QUOTE="deadlift125, post: 14618113, member: 385650"] N'ayant pas le temps de répartir la quantité de protéines journalières dont j'ai besoin dans mes repas, oui j'en prends sans que cela soit d'une obligation absolue mais cela permets d'obtenir le résultat recherché, d'éviter des carences en vitamines, minéraux etc et dans le détail par le biais de carences alimentaires, de se blesser. [/QUOTE]
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