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[QUOTE="deadlift125, post: 14629770, member: 385650"] De toute façon quand on garde un oeil sur les cours de MMA, on est assez intelligent pour savoir ou on se situe physiquement, quand je reprends mon programme de muscu, je suis lent, manque de puissance, explosivité et endurance, ce qui n'est plus le cas au bout de 6 mois après sueur et effort, il est donc possible de s'entrainer intelligemment et de combiner les deux domaines. Après je ne suis pas le dernier pour tenter des expériences et je me tâte pour ne faire à la salle qu'un entrainement muscu MMA, pourquoi pas... [/QUOTE]
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