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[QUOTE="deadlift125, post: 14633385, member: 385650"] Des que je fait du FullBody, je craque au bout d'une semaine, pas les mêmes sensations qu'en split routine, pas la même intensité, congestion, les mêmes repères dans le dispatching des muscles à travailler. Concernant ces culturistes, d'autres aussi célèbres ne travaillaient qu'en split routine, c'est donc aussi une question de préférences car les deux méthodes ont fait leurs preuves. Mais je veux bien retenter pour la énième fois...:confused: [/QUOTE]
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