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[QUOTE="deadlift125, post: 14633510, member: 385650"] Tu sais des culturistes qui ne se dopent pas, je ne sais pas si ça existe... Le split routine à des bases de travail solides qui permet de prendre considérablement de la masse musculaire, le niveau bodybuilder, c'est trop, on est dans l'exès et pousse à tricher. Vaut mieux notre niveau qui nous contente sans tomber dans le piège que ce soit en full body ou split routine, c'est le résultat qui compte. [/QUOTE]
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