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[QUOTE="AnvienMembre, post: 14710820"] Ce soir, j'ai fait une séance de muscu comme les grit series ont été annulés. Le coach en a profité pour me montrer des exo et me donner un mini programme: dorsaux, triceps/biceps et pectoraux. J'ai morflé mais je suis trop fière de la charge que j'ai soulevée même si c'est minime mdrrrr... [/QUOTE]
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