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[QUOTE="deadlift125, post: 14994971, member: 385650"] Je ne travaille pratiquement plus le DC. C'est une décision dure à prendre :D, c'est comme tourner une page mais je suis obligé de constater que c'est stressant pour les épaules ( d'ou ma blessure) et que ma morphologie n'était pas adapter à cette exo ( m'en fous, j'ai donné). J'ai remplacé la barre par les haltères et compte vérifier si le décliné pourrait faire des merveilles, mouvement boudé par les pratiquants au profit du dips... Attention aux dips...:cool: [/QUOTE]
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