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[QUOTE="deadlift125, post: 15486858, member: 385650"] Petite réflexion sur la musculation: Je révisais ma théorie sur la musculation à travers des vidéos Youtube, histoire de corriger des erreurs qu'on finit par faire pour x raisons. Et en regardant les commentaires, j'ai été effaré par le nombre de personnes qui se plaignent de de ne pas réussir à développer un muscle en particulier voire plus. Ben quand je regarde ce qui se passe en salle, je comprends ce qui ne va pas...:D Si seulement les pratiquants des salles low cost prenaient le temps de regarder 2 secondes les règles fondamentales de la musculation, on règlerait pas mal de choses... D'accord y a pas de coach dans ce genre de salle pour corriger les erreurs mais rien n'empêche de se mettre en quête de ce qu'on ne sait pais... [/QUOTE]
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