Menu
Accueil
Forums
Liste des forums
En ce moment
Nouveaux messages
Nouveaux messages de profil
Connexion
S'inscrire
Quoi de neuf
Liste des forums
Menu
Connexion
S'inscrire
Forums
Sport
Autres Sports
Musculation en salle ou sport plein air!
JavaScript est désactivé. Pour une meilleure expérience, veuillez activer JavaScript dans votre navigateur avant de continuer.
Vous utilisez un navigateur obsolète. Il se peut que ce site ou d'autres sites Web ne s'affichent pas correctement.
Vous devez le mettre à jour ou utiliser un
navigateur alternatif
.
Répondre à la discussion
Message
[QUOTE="Nubain78, post: 10211190, member: 253966"] Je corrige pas, j'approuve!:) juste ce que je peux rajouter sur les proteines,c'est l'assimilation qui est supérieur dans les oeufs(albumine/blanc) et sur le plan sportif,une préférence pour la viande blanche,comme tu le dis plus haut les sources de proteines sont multiples! La corde à sauter,c'est plutot un travail cardio et je pense que cela travaille surtout les fibres rouges (endurance). On peut protéger les articulations par du stretching,un bon échauffement ainsi que sur le plan musculaire qui vient protéger les articulations concernés mais renforcer par de la corde à sauter,je pense pas! [/QUOTE]
Insérer les messages sélectionnés…
Vérification
Répondre
Forums
Sport
Autres Sports
Musculation en salle ou sport plein air!
Haut