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[QUOTE="origami, post: 12524599, member: 247316"] Salut, tu devrais un peu espacé tes phrases et mettre des points pour la ponctuation car c'est lourd à lire. Les protéines ne sont que des protéines, il n' a rien de dangereux la dedans, tu peux en prendre tous les jours. La différence étant le prix et la facilité de consommation. 1 kilo de proteine en poudre peut te couter dans les 15 euros alors que environ 200 grammes de proteines dans les viandes te coute le prix d'un kilo. Si tu prends des escalope de dinde a 8 ou 9 euros le kilo, il te faudrait quand meme débourser pas mal pour l'avoir ton kilo de proteines et surtout pour les manger. Ceci est de la pure connerie. Il ne faut pas confondre les protéines avec des stéroides. Les proteines comme la whey ne sont juste que du "lait en poudre" ou le lactose à été retirer. Ce n'est pas plus dangereux que de manger un steak, le seul danger étant un abus des proteines en poudre qui solliciteront pas mal le foie et vont un peu le fatigué. [/QUOTE]
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