Menu
Accueil
Forums
Nouveaux messages
En ce moment
Nouveaux messages
Nouveaux messages de profil
Connexion
S'inscrire
Quoi de neuf
Nouveaux messages
Menu
Connexion
S'inscrire
Forums
Sport
Autres Sports
Musculation et protéines
JavaScript est désactivé. Pour une meilleure expérience, veuillez activer JavaScript dans votre navigateur avant de continuer.
Vous utilisez un navigateur obsolète. Il se peut que ce site ou d'autres sites Web ne s'affichent pas correctement.
Vous devez le mettre à jour ou utiliser un
navigateur alternatif
.
Répondre à la discussion
Message
[QUOTE="origami, post: 12525892, member: 247316"] Tu veux du muscle pour cet été? Je ne connais pas ton niveau mais si tu es maigre ou corpulence normal, fait une prise de masse puis une seche. Si tu es en surpoids ou legerement au dessus, fait une seche puis une prise de masse seche. Il te faut également un bon programme et non quelque chose que tu fais a la va vite. Ensuite la genetique definira si tu aura des progrès rapide ou non [/QUOTE]
Insérer les messages sélectionnés…
Vérification
Répondre
Forums
Sport
Autres Sports
Musculation et protéines
Haut