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[QUOTE="Bluedark, post: 12624208, member: 370139"] Je pense que vous avez tout les deux raison d'un certain coter mes je me réhabitue au sport donc je pense que 45 minute seulement sont suffisant Pour le moment. Ensuite la protéine en poudre me donne largement l'énergie que je manquer pour la musculations donc je souhaite continuer et je vous ferrais suivre mes résultat a la suite. [/QUOTE]
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