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[QUOTE="Eyade, post: 12629487, member: 370943"] Pas de soucis, mais tu sais que les abdos sont une partie du corps qu'il n'est pas forcément intéressant de travailler individuellement, beaucoup d'exercices, quand ils sont bien exécutés, impactent aussi tes abdos. Bon après évidemment si tu as du bide c'est autre chose. Mais l'essentiel c'est de bien doser ton cardio par rapport à tes programmes de musculation. [/QUOTE]
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