Je n'aime pas mon ventre

surtout pour mon ventre

je compte tomber enceinte nchallah ya rby tsshelha

mais avec ce poids j ai peur que ca marche pas

Si tu veux perdre du ventre, il n'y a pas de recettes miracles !

Fais du sport, des abdos, mange équilibré. Evite certains aliments qui font gonfler : boissons gazeuses, chewing gum, pain blanc, etc ...
Prends le temps de bien macher et privilégie les fruits et légumes. Bois de l'eau.

Voila, je ne sais pas si ça va t'aider...
 
surtout pour mon ventre

je compte tomber enceinte nchallah ya rby tsshelha

mais avec ce poids j ai peur que ca marche pas

le problem dans la perte de poids c'est que tu ne peux pas cibler l'endroit. tu peux tonifier une zone mais tu peux pas la faire maigrire elle seule.

c'est bien le souci des filles qui perdent du poids et perdent des tailles de bonnet avec
 

cuty-pie

Modérateur
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je suis une grosse et ca me plait

j ai 1m69 pr 75kg

ce qui me plait pas trop c est mon ventre

pas de moquerie mais plutôt des conseils

merci;)


tres bien!!

pour ton ventre,arretes de manger(pain-riz,tout ce qui est trop sucre, ou trop sale) commences a marcher et fais un peu de sport sport

Bon courage.
 
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