Je n'arrive pas à dormir toute seule

tatino

tatino

Je vis solo et j'arrive pas a dormir solo !!!! lorsque j suis chez mes parents dans mon lit habituel j dors très très bien !!!mais dans mon nouveau appartement pas de sommeil !!!!

Un jour ,ma copine passait la nuit chez moi à mon appartement je l'ai demandé de dormir ensemble dans mon lit ollah j'ai bien dormi peut etre c'est un sentiment de solitude? ou bien peur d'être seule?


Je passe des heures en pensant a mes études a ms parents .......!!mm si que je suis fatiguée!!

Surtout la peur !!! que faire ?
 
neko68

neko68

A mon avis tu dois être angoissé. Le fait d'être seule te fais trop réfléchir avant de t'endormir et du coup tu n'arrive pas à dormir.
Perso, il y a des moments où moi aussi j'ai du mal à dormir (rien a voir je pense avec le fait d'être seule...je l'ai toujours été après tout).
Je prend une tisane genre "nuit tranquille" et pour moi sa marche, je dors comme un bébé. Essaye une fois !
 
Haut