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Ne pas se lever le matin
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[QUOTE="Courir, post: 9080215, member: 168420"] Salam à tous Pour ceux qui arrivent a ce lever le matin c'est bien il faut être programmé motivé avec un bon petit déjeuner la prière il faut qu'il soit riche en calories pour tenir la journée preuve à 20h00 j'ai un footing de 8 km ça passe Bon ramadan à tous [/QUOTE]
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