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Nervositè pendant le ramadan
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[QUOTE="MillaNaya, post: 12940317, member: 371097"] Salam @[USER=77708]kouskous[/USER], Oui pour certains, mais cela étant avéré, il est bon aussi " d'éduquer " ce côté durant le mois de ramadan et principalement les autres mois de l'année aussi. Quand c'est maitrisé, apprentissage de ce côté, la nervosité est amoindrit. Se donner un repère intérieure qui arrie systématiquement quand la faim se fait sentir ou la soif également. La rupture du jeun, ne doit pas être " l'envie " de miamer mais toujours de miamer pour...... je sais plus le terme exacte..niya ou ninyah ? [/QUOTE]
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