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Nuit du destin : rêve intriguant ...
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[QUOTE="Youssouf_, post: 7465500, member: 173192"] Le cycle du sommeil a 2 phases prédominantes : sommeil long (environ 70min) et le sommeil paradoxal (environ 15min)... eveil calme->sommeil long->sommeil paradoxal->sommeil long->sommeil paradoxal etc... C'est pendant le sommeil paradoxal que les rêves apparaissent,le cerveau est en forte activité, les yeux bougent... Si une personne se reveil en plein "sommeil paradoxal", elle se souviendra de son rêve/cauchemar, en revanche, si le reveil se situe après ou avant...Elle aura très peu de souvenir voir pas du tout. voilaaaa [/QUOTE]
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