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[QUOTE="ghzali, post: 5306865, member: 35244"] ouille c'est dur de se débarasser de ses envies de chocolat et autres pâtisseries et friandises...surtout l'hiver c'est pratiquement de la torture !!! :( le problème c'est que plus on mange de sucreries , plus on en a envie, c'est là qu'il faut vraiment lutter pour rompre ce cercle vicieux tu peux commencer par diminuer peu à peu ta consommation de produits sucrés et manger énormément de fruits à la place, et même le sucre dans le café, thé...etc il serait préférable d'en réduire la quantitié...! [/QUOTE]
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