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[QUOTE="voiesansissue, post: 10766559, member: 334616"] Seule c'est plus difficile, tu devrais te faire aider et soutenir pour aller au bout, et comme cela a été dit, tu devrais commencer par une chose à la fois, et au bout de 21 jours, tu pourras envisager un autre changement. Le plus important c'est le poids dans ton cas, on dirait: sport et hygiène de vie. [/QUOTE]
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