La pause du midi ...

S

Soomy

Non connecté
Vous etes au bureau, ou en cours, cest la pause...

Vous faites quoi le midi à défaut d'aller manger...?

Ps: y en a-t-il qui ont demandé à aménager leurs horaires? Pour rester au taf le midi et partir plus tôt le soir?
 
Kashymo

Kashymo

Man of Style!
VIB
Je reste sur bladi comme le reste de la journée, en foudroyant du regard tout les collègues qui passent devant moi en me disant "Bon apétit"...:fou:
 
S

Soomy

Non connecté
Kashymo à dit:
Je reste sur bladi comme le reste de la journée, en foudroyant du regard tout les collègues qui passent devant moi en me disant "Bon apétit"...:fou:
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Moi je fais la touriste là... Au Trocadéro ... Histoire de prendre l'air
J'entends tous les accents ma tête va exploser...

:D
 
Courir

Courir

Tas beau courir, Tu ne me rattrapes pas
VIB
Soumiyah à dit:
Vous etes au bureau, ou en cours, cest la pause...

Vous faites quoi le midi à défaut d'aller manger...?

Ps: y en a-t-il qui ont demandé à aménager leurs horaires? Pour rester au taf le midi et partir plus tôt le soir?
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même en dehors du Ramadan

j'adore cette pause salle de musculation ou ballade en vélo
mais là un footing seulement de 7 KM
 
Panam

Panam

Bladinaute averti
Soumiyah à dit:
Vous etes au bureau, ou en cours, cest la pause...

Vous faites quoi le midi à défaut d'aller manger...?

Ps: y en a-t-il qui ont demandé à aménager leurs horaires? Pour rester au taf le midi et partir plus tôt le soir?
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je suis au jardin de la mosquée entrain de jouer dama EN ATTENDANT DOHR :)
wa7ed chibani il finit la partie à deux coups! c'est le champion apparemment
 
Courir

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Tas beau courir, Tu ne me rattrapes pas
VIB
Soumiyah à dit:
Un footing wahhhhhhhhh
Mashallah quel courage !!
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Grace à la pratique de la religion et ses prières qui donnent des forces

mais j'ai un corps qui m'impose un petit déjeuner quelque soit la situation
SHOUR OBLIGATOIRE DONC LES CALORIES DE LA JOURNEE
Me permettrent de programmer mes séances de footing
 
A

AncienMembre

Non connecté
Courir à dit:
Grace à la pratique de la religion et ses prières qui donnent des forces

mais j'ai un corps qui m'impose un petit déjeuner quelque soit la situation
SHOUR OBLIGATOIRE DONC LES CALORIES DE LA JOURNEE
Me permettrent de programmer mes séances de footing
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Que prends tu à shour ?
 
Courir

Courir

Tas beau courir, Tu ne me rattrapes pas
VIB
ViViWest3ood à dit:
Que prends tu à shour ?
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Deux tasses de cafés deux tartines une au beurre confiture aux figues ou oranges
Une au beurre fromage brie
une banane et un verre de jus d’orange

mais dans l’ensemble a retenir que le moral est au top
psychiquement et moralement enfin sans souci
la belle vie
le reste c’est de la routine ça avance tout seul

simple et heureux
sportivement
 
S

Soomy

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Courir à dit:
même en dehors du Ramadan

j'adore cette pause salle de musculation ou ballade en vélo
mais là un footing seulement de 7 KM
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Tiens un article qui ma fait penser à toi


JO LONDRES 2012. Le ramadan altère-t-il vraiment les performances des athlètes ?
Par Abderrahim Brikci - Chercheur en physiologie

C’est ce vendredi 20 juillet qu’a commencé officiellement le ramadan 2012. Une période qui alterne jeûne, prières et fêtes et dont les dates correspondent cette année à celles des Jeux olympiques de Londres.

La pratique du ramadan n’est pas sans conséquence sur les performances physiques des sportifs.

Cette période est caractérisée par des modifications du régime général des rythmes veille-sommeil et des habitudes alimentaires (qualitativement et quantitativement).

Le ramadan, compte tenu des perturbations du rythme biologique et des habitudes alimentaires qu’il implique, devrait donc théoriquement altérer la performance physique.

La suite sur http://leplus.nouvelobs.com/contrib...l-vraiment-les-performances-des-athletes.html
 
Courir

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Tas beau courir, Tu ne me rattrapes pas
VIB
Salam

Merci de la pensée sportivement

Oui c'est un problème qui se pose a chaque période des compétitions
de haut niveau JO coupe du Monde
Dans ces cas là ya un choix à faire << pour moi perso-la participation qui compte
résultat respect à la religion au lieu de la médaille .

La suite c'est entre les sponsors fédération un grand cercle fermé
 
Toi

Toi

**Chocolate addict**
Moi on verra lundi, plusieurs possibilités!!
Lire tranquillement, bosser, discuter avec les collègues...
on verra, en tout cas j'ai pas envie de bosser!!!!! :(
 
aladin60

aladin60

VIB
Soumiyah à dit:
Vous etes au bureau, ou en cours, cest la pause...

Vous faites quoi le midi à défaut d'aller manger...?

Ps: y en a-t-il qui ont demandé à aménager leurs horaires? Pour rester au taf le midi et partir plus tôt le soir?
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Je préviens le personnel de ne me déranger qu'en cas d'urgence(via le portable)
Je coupe le téléphone
Je baisse le volet de la fenétre du bureau
Je ferme à clef
Je m'installe dans mon fauteuil avec le pose-pieds
Et je roupille :D

Quand je ne rentre pas chez moi pour bien roupiller

What's else:eek:lol
 
S

simplement la

VIB
MDRRR soumiyah en mode mach'Allah ma soeuwwwwwwwww (avec l'accent) :D

Pendant la pause déjeuner, je lis un peu de coran, ou je lecoute dans la voiture,
et aussi, je squatte bladi (pas que pendant ma pause me dira t on..)
Ou je vais tourner dans les centre commerciaux
 
A

AncienMembre

Non connecté
vendredi je suis rentrée chez moi, j'ai mis 30 mn aller, 30 mn retour........j'ai dormi enfin je me suis allongée 7mn :D
 
S

Sunlight59

je bosse sans relâche ... parce que je sais qu'à 14h ce sera foutu mon cerveau va décrocher et à ce moment là ce sera mode je dors devant le pc ..
Dur dur le travail intellectuel pendant le Ramadan :!!
 
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