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Perdre 4 kilos en 4 jours ;)ça fait rever, non??!
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[QUOTE="doudi192, post: 6558683, member: 227312"] Voici la composition de ce fameux régime (avis aux amateurs!) : REGIME DES 4 JOURS Petits déjeuners : pamplemousse Thé ou café sans sucre Premier jour Lunch 110 gr de steak grillé Salade (laitue tomates) 1 pomme Diner 2 oeufs à la coque 180 gr de haricots verts ½ pamplemousse Deuxième jour Lunch 2 côtelettes dagneau grillées Salade laitue 120 ml jus de tomates Diner 180 gr de courgettes 180 gr de chou fleur 180 gr de haricots verts 120 gr de compote de pommes Troisième jour Lunch salade laitue céleri Diner ½ poulet grillé 180 gr de tomates grillées 120 ml de jus de prunes Quatrième jour Lunch 2 ufs brouillés 180 gr de haricots verts 120 gr de tomates Diner 110 gr de steak grillé Salade de laitue 120 ml jus dananas Sauce pour salades : sel, poivre, citron [/QUOTE]
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