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[QUOTE="Blezmatoudi, post: 13724914, member: 378090"] C'est assez facile de perdre du poids ,le plus difficile c'est la volonté.Moi je suis passé d'Xl à Médium voir Small en 2 mois.Mes secrets,plus de sucre,plus de graisse,beaucoup de sport ,plus de voiture pour moins de 10km,bouger énormément. Je ne pensais jamais y arriver et pourtant,d'ailleurs j'ai recommencé à m'autoriser une crasse par semaine car ma fonte a commencé à me faire peur. [/QUOTE]
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