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[QUOTE="blablabbllaabla, post: 11773102, member: 297091"] De nos jours, les docteurs conseillent de manger beaucoup de proteines comme viande (de tous types), oeuf et les produits laitiers a volonté. Par contre, il ne faut pas manger du tout les carbonhydrates comme le pain blanc, et le sucre et tous les produits en sucre et en farine. Comme carbonhydrate, tu peux manger des legumes seches comme haricots secs, pois chiche et lentilles... Tu peux manger des legumes a volonte mais pas de fruits qui contiennent beaucoup de sucres. Comme pain, seulement le pain complet est permis. [/QUOTE]
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