Quel regime ou quel remede (miracle si possible) pour perdre la graisse à l'intérieur des cuisses et raffermir ??
Perdre la graisse à l'intérieur des cuisses ??
- Initiateur de la discussion Ragedevaincre
- Date de début
ya ps de régime !!! faut juste contracter
j'ai une méthode ! mais si té pas marié ! ben c'est pas 7lal
Maman2Rayan
ATTENTION AU CYBERSELGOT
tu etales des haricots verts a la vapeur a l interieur des cuisses
succés garantie
succés garantie
Maman2Rayan
ATTENTION AU CYBERSELGOT
sans sel pour eviter la retention d eau
Maman2Rayan
ATTENTION AU CYBERSELGOT
serieux il y a que la chirurgie si tu as bcp de graisse
THEBLACKEYES
BLACK RAVEN
du sport il n'y a pas de miracle. le velo et fitness
on sait jamais si t'as pas la flemme : YouTube- Comment affiner ses cuisses
on sait jamais si t'as pas la flemme : YouTube- Comment affiner ses cuisses
ben je fais du sport (en salle de fitness) et footing mais je muscle pas de cet endroit..y en a pas bcp mais c'est flasque...
ya ps de régime !!! faut juste contracter
j'ai une méthode ! mais si té pas marié ! ben c'est pas 7lal
J'aimerais bien connaitre la méthode...qd même !! Je l'adapterai en conséquence ; )
THEBLACKEYES
BLACK RAVEN
le palpé roulé ou les cremes raffermissantes c'est tout ce que je connais a part le sport..
ya des exercices qui sont efficaces sur les cuisses
cherche sur google tu trouveras facilement (doctissimo fait même des videos de fitness, dans la section sport,ça s'apelle futness avec doctissimo ou un truc comme ça)
cherche sur google tu trouveras facilement (doctissimo fait même des videos de fitness, dans la section sport,ça s'apelle futness avec doctissimo ou un truc comme ça)
oui il existe des exercices pour les raffermir, mais ça va également les muscler. Or je ne pense pas qu'elle veuille se retrouver avec des cuisses carrées.
Il y a le régime protéiné comme solution, et ça marche. A condition de résister à la tartelette à la framboise qui vous fait de l'oeil quand vous passez près de la vitrine d'une pâtisserie.
30 pompes tous les jours après le petit déjeuner
et pk pas 30 pompes aussi avant le ptit dèj
et pk pas 30 pompes aussi avant le ptit dèj
d'ailleurs normalement c'est AVANT et pas APRES, si tu veux taper dans les graisses
de la marche, et les escaliers plutot que l'ascenceur
monter le max descalier par jour