Poids

[Ancien-Membre]

coucou
j'aimerai savoir est ce que le fait de se peser pour connaitre son vrai poids se fait le matin a jeun? ou le soir?
et pourquoi?
merci

 

[Ancien-Membre]

c'est mieux de se fixer un moment précis pour suivre ton évolution comme il faut
Le matin à jeun c'est le moment
si tu te pèses ensuite le soir tu trouveras une grosse différence, c'est comme ça

 

[Ancien-Membre]

c'est mieux de se fixer un moment précis pour suivre ton évolution comme il faut
Le matin à jeun c'est le moment
si tu te pèses ensuite le soir tu trouveras une grosse différence, c'est comme ça

mais c'est quoi le poids qu'il faut suivre? celui pesé le matin à jeun ou le soir?

 

[sheyma60]

le matin a jeun, après avoir fait un petit tout au toilettes
faut se peut au même moment de la journée pour pouvoir comparé, et le soir tu risque d'avoir encore ton diner dans l'estomac, tu vois ce que je veux dire

 

[Ancien-Membre]

le matin a jeun, après avoir fait un petit tout au toilettes
faut se peut au même moment de la journée pour pouvoir comparé, et le soir tu risque d'avoir encore ton diner dans l'estomac, tu vois ce que je veux dire

le mieux c'est ne le faire que le matin à jeun ou le soir?

 

[sheyma60]

le mieux c'est ne le faire que le matin à jeun ou le soir?

LE MATIN A JEUN, c'est mieux

 

[Ancien-Membre]

LE MATIN A JEUN, c'est mieux

tu peux me dire pourquoi stp?

 

[abdoo]

coucou
j'aimerai savoir est ce que le fait de se peser pour connaitre son vrai poids se fait le matin a jeun? ou le soir?
et pourquoi?
merci

Le mieux est de faire ça à chaque fois dans les mêmes conditions... et les nuits étant bien plus uniformes que les journées... c'est donc le matin, et une fois par semaine maxi... plus souvent ça ne sert à rien

 

[sheyma60]

tu peux me dire pourquoi stp?

t'as le ventre vide tout simplement (t'as pas mangé et normalement déjà digéré et évacué ce que tu as mangé la veille).

 

[abdoo]

LE MATIN A JEUN, c'est mieux

tu peux me dire pourquoi stp?

c'est pour éviter de peser le petit déj avec... et comme on ne prend pas forcément la même chose tous les jours, ni la même quantité.... mieux vaut se peser avant pour que les conditions soient toujours les mêmes.... il y aussi des raisons psychologiques... c'est le matin qu'on pèse le moins lourd, au réveil... alors autant se peser à ce moment là... de préférence la vessie et le ventre vides

 

[Ancien-Membre]

c'est pour éviter de peser le petit déj avec... et comme on ne prend pas forcément la même chose tous les jours, ni la même quantité.... mieux vaut se peser avant pour que les conditions soient toujours les mêmes.... il y aussi des raisons psychologiques... c'est le matin qu'on pèse le moins lourd, au réveil... alors autant se peser à ce moment là... de préférence la vessie et le ventre vides

quand je me suis pesé ce matin j'ai trouvé 2 kilos de moins qu'hier
comment est ce possible? j'ai aussi fait un peu d'exercice avant de dormir sans plus rien manger est ce la cause? je ne comprends pas!

 

[Chmicha31]

quand je me suis pesé ce matin j'ai trouvé 2 kilos de moins qu'hier
comment est ce possible? j'ai aussi fait un peu d'exercice avant de dormir sans plus rien manger est ce la cause? je ne comprends pas!

Il ne faut pas se peser tout les jours
Si tu te pèse demain tu auras peut être 2kg de plus

 

[abdoo]

quand je me suis pesé ce matin j'ai trouvé 2 kilos de moins qu'hier
comment est ce possible? j'ai aussi fait un peu d'exercice avant de dormir sans plus rien manger est ce la cause? je ne comprends pas!

le poids varie dans la journée.... et la taille aussi d'ailleurs.
on perd pas mal d'eau en transpirant pendant la nuit, ça doit être ça, et si tu urines, ça fait aussi baisser le poids
2kg, c'est rien