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Pour bien vieillir, le cerveau a besoin d'activités physique et mentale régulières
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[QUOTE="mam80, post: 14644313, member: 228134"] merci mada FITNESS MENTAL: Exercice et performance cognitive, une question de BDNF – eLife Publié le 05/06/2016 - La protéine[B] BDNF[/B] (Brain-Derived Neurotrophic Factor), surproduite en cas d’exercice intensif, est qualifiée d’engrais miracle ("Miracle-Gro") pour le cerveau en raison de son effet sur la croissance des cellules nerveuses et l’amélioration de la mémoire. De précédentes études ont déjà apporté des illustrations des effets de l’exercice sur les taux de démence, la progression de la maladie d’Alzheimer ou, simplement sur la performance cognitive. Les scientifiques newyorkais ajoutent ainsi à la preuve et suggèrent de nouvelles stratégies pour prévenir les maladies neurologiques. (dont certaines formes de sep) [URL]http://blog.santelog.com/2016/06/05/fitness-mental-exercice-et-performance-cognitive-une-question-de-bdnf-elife/#sthash.8XTYXHrU.dpuf[/URL] mam [/QUOTE]
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