Menu
Accueil
Forums
Nouveaux messages
En ce moment
Nouveaux messages
Nouveaux messages de profil
Connexion
S'inscrire
Quoi de neuf
Nouveaux messages
Menu
Connexion
S'inscrire
Forums
Société
Histoires de coeur
Pour mes bladinette
JavaScript est désactivé. Pour une meilleure expérience, veuillez activer JavaScript dans votre navigateur avant de continuer.
Vous utilisez un navigateur obsolète. Il se peut que ce site ou d'autres sites Web ne s'affichent pas correctement.
Vous devez le mettre à jour ou utiliser un
navigateur alternatif
.
Répondre à la discussion
Message
[QUOTE="HitchBond, post: 9055927, member: 298362"] Le gainage te fait suer donc perdre de l'eau. La graisse adipeuse, tres peu mais avec le temps et surtout courir minimum 1h deux fois par semaine, oui. Mais ca ne te musclera pas les abdos. Le crunch c'est bien mais pou bien travailler les abdos il faut porter du poids. Voila le cours du soir :D [/QUOTE]
Insérer les messages sélectionnés…
Vérification
Répondre
Forums
Société
Histoires de coeur
Pour mes bladinette
Haut