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Pourquoi je ne plais pas ?
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[QUOTE="yassir33, post: 13393243, member: 187596"] Je pense que si elle est assidu dans son alimentation et son entrainement, cette solution peut être valable. Je suis mince de base et à une époque de prise de masse, j'ai reussi à prendre enormement des cuisses et des fesses (je suis un homme) en plus d'autres partie du corps sans pour autant avoir un ventre gras. Il faut juste avoir un bon programme d'alimentation, un entrainement assidu avec le repos necessaire. Mais c'est à vie, car une fois qu'on arrête, on reprend son poids normal (du vécu) [/QUOTE]
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