comment prendre du poids rapidement?

ptetre kil y a kelk choz aladin a ptetre raison
comme dirait mon daron siyyyé (essaye) chouiya oua7ed snikers mars amandes mm's... courage kan on veut on peut
a moins ke ce soit dans la tete ???? la c autre choz
 
3lach la
tout est possible
en fait javais la flem de lire tous l'article g vu femme estomac cheveux et voilà cke g retenu
anmchi n3ass mcha liya alrézo
a plus
 
je sais qyen a ki galerent pour perdre du poids mais je veux juste prendre 5 kg com avant jaimais bien lol

Fais le progressivement, comme ça t'auras pas de problemes de santé. Mange normalement, + une petite quantité en plus. Et fais du sport, les muscles ca fait prendre du poinds. Moi aussi j'avais perdu quelques kilos et quand j'ai refait du sport, j'ai repris du poids sans pour autant paraitre comme Rambo!!
 
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