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[QUOTE="origami, post: 14356337, member: 247316"] Salut, deja pour comprendre ce que c'est : [URL]http://megalowfood.com/le-secret-dune-alimentation-saine-le-meal-prep/[/URL] Si vous avez la flemme de lire une (en anglais) pour voir le principe: [MEDIA=youtube]WTbH9PPRBfc[/MEDIA] version filles :D [MEDIA=youtube]pIzQLCXoWcA[/MEDIA] Qui en fait ? je m'y suis mit il y a quelques temps. ça prend du temps mais par la suite, on gagne pas mal de temps et ça evite les fast food (sauf de temps en temps) et choses préfaites. qui en fait ? Comment procédez vous ? [/QUOTE]
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