salam !!!
pour bb1 juste préparation en piscine seulement , ça faisait des années que j etais pas allée ds une piscine ( mixité oblige ) , ça m a fait du bieeeeeen !! c etait 10 séances les 2 derniers mois , je rressortais de la piscine tte legere , ça me faisit trop trop du bien ! bon apres je dis pas que ça m a servi le jour j
pour bb2 oui , prepa theorique
theorique juste pour voir ce qu on nous y disait , c etait pas mal on papotait entre mamans , mais concrètement ça m a servi a rien le jour j lol
apres bb1 ? j ai tjrs redemandé la prepa en piscine mais ça ne se faisait plus ( economies obligent ! ) , alors que c etait trop bien , mais voila ça monopolisait une sf !
dc pour les suivants je n ai plus rien fait !!
lorientale je t ai lue , je te conseillerais durant le travail de bcp bouger , marcher , t accroupir , te mettre a 4 pattes , te dandiner , bref faire ts les mouvements qui , au moment meme , te soulageront , notre corps normalement nous dicte ce qu il faut faire
mais clair qu un accouchement ça fait mal