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[QUOTE="Courir, post: 7969031, member: 168420"] Salam Ce n'est pas un problème le poids ni vielle par rapport à ton âge. simple motivation au départ voir le médecin changer de recette de cuisine pratiquer le sport là maintenant rien ne t'empêche de marcher une heure puis à programmer six fois par semaine c'est aussi simple [/QUOTE]
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