probleme de sommeil

Depuis quelques mois j'ai remarqué que quelques jours avant mes regles j'ai du mal a m'endormir et j'ai des bouffées de chaleur quand je me couche. une...

  1. Depuis quelques mois j'ai remarqué que quelques jours avant mes regles j'ai du mal a m'endormir et j'ai des bouffées de chaleur quand je me couche.
    une solution??
     


  2. tu n'as qu'à prendre des tisanes le soir.
     


  3. prend stilnox si t'as des insomnies
     


  4. c pas la ménaupose ou pré-ménaupose:rolleyes:
     


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