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[QUOTE="Yaouili, post: 13394297, member: 286542"] Y a une machine a abducteur : en fait ca ressemble à un lit d'accouchement, tu mets des pieds dans les étriers et tu ouvre / ferme les jambes (cette phrase ne doit pas sortir de son contexte, merci lol) Tiens j'ai une question : après la séance, je suis rouge et en sueur, mais bizarrement, je n'ai jamais de courbatures le lendemain. J'ai bien des ptites douleurs à certains endroits, mais pas de courbatures. Est-ce que ca veut dire que ce que je fais n'est pas efficace ?? o_O [/QUOTE]
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