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[QUOTE="LiMage, post: 14217521, member: 378782"] Tu as un poids équilibré par rapport à ta taille ? Est-ce que tu es souple des muscles ? Il y a de nombreux exercices pour tonifier et raffermir les abdos que l'on trouve sur vidéos ou sur sites de fitness. Je t'encourage de gainer ton effort à chaque fois que ton exercice de renforcement abdominal se boucle. [/QUOTE]
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