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Quelles sont les astuces pour avoir moins envie de manger ?
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[QUOTE="FaTii00, post: 7898283, member: 234679"] bois de l'eau quand tu a un petit creux Gardes en tête que les envies sont souvent de courte durée !! ce qui est vrai :) On ne peut pas réellement arrêter d'avoir des envies de manger, mais on peut arrêter d'y céder. les envies de manger sont très souvent passagères, faut juste savoir éléments déclencheurs, fixer une durée pour y résister fermement, et s'engager dans une autre activité pour ne plus y penser ;) [/QUOTE]
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