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Raffemir mon corps en gardant mes formes
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[QUOTE="AmourDeDieu, post: 11056984, member: 334160"] Salut les musclès! :D Voilà, j'aimerai donc travailler mes mollets, mon ventre, mes bras, perde mes poignées d'amour, mais surtout etre plus ferme sans tros maigrir... Je pratique déjà quelques exercices avec mes haltères depuis plus de 4 ans histoire de garder de la tonicité au niveau des bras, des epaules et du dos. Je mesure 1,67m et pèse 62 kilos (souvent aux alentours) mais je fais du yoyo depuis toute gamine. Mon alimentation est assez saine je suis meme fan de legumes et de fruits et consomme pas mal de poisson... Merci à l'ame charitabe qui voudra bien m'aider à atteindre mes objectifs! :) [/QUOTE]
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