Menu
Accueil
Forums
Liste des forums
En ce moment
Nouveaux messages
Nouveaux messages de profil
Connexion
S'inscrire
Quoi de neuf
Liste des forums
Menu
Connexion
S'inscrire
Forums
Sport
Autres Sports
Raffemir mon corps en gardant mes formes
JavaScript est désactivé. Pour une meilleure expérience, veuillez activer JavaScript dans votre navigateur avant de continuer.
Vous utilisez un navigateur obsolète. Il se peut que ce site ou d'autres sites Web ne s'affichent pas correctement.
Vous devez le mettre à jour ou utiliser un
navigateur alternatif
.
Répondre à la discussion
Message
[QUOTE="Nubain78, post: 11090788, member: 253966"] Salam alaykoum, Je ne me rappelle plus trop du terme exact(anabolisme) mais ce que tu dis est vrai,si on s'entraine sans apport équilibré en glucides et proteines,il y a de forte chance qu'il n y ait pas de croissance musculaire,juste un affinement de la silhouette et des muscles(moi je dis galber en général) et c'est ce que recherche certaines personnes comme AmourdeDieu. C'est pour cela qu'il faut s'entrainer pour détruire les fibres musculaires et manger de façon adéquate de manière à créer un état d'anabolisme du corps,c'est comme un équilibre entre les deux! C'est comme si je préparais un soufflé au fromage et que je ne mettais pas l'ingrédient qui le ferait gonfler,je m'entraine,je mange,c'est simple!;) [/QUOTE]
Insérer les messages sélectionnés…
Vérification
Répondre
Forums
Sport
Autres Sports
Raffemir mon corps en gardant mes formes
Haut