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[QUOTE="madalena, post: 13643376, member: 247514"] salam L’hésitation excessive et la faiblesse de leur personnalité apparaissent très clairement dans leurs attitudes, c’est ainsi que l’esprit défaitiste remplace hélas chez eux des qualités comme le volontarisme, la patience et la constance face aux difficultés ; par ailleurs, la plupart du temps ils ne peuvent pas se livrer aux autres, ils ne sentent jamais mieux que quand ils se retrouvent seul ou bien avec des gens qu’ils connaissent très bien ou bien dans lesquels ils ont confiance, et donc ils sont tendus lorsqu’ils se retrouvent en compagnie d’étrangers et de personnes qui leur sont inconnues, face à des personnes qui leur sont hiérarchiquement supérieures ou bien quand ils deviennent le centre des attentions des autres. Leur esprit est comme un livre fermé dont seuls eux-mêmes en connaissent le contenu, ils sont de ce point de vue là aux antipodes des gens qui ont confiance en eux, car ces derniers sont à l’inverse comme un livre ouvert vis-à-vis des autres et leur confiance en eux-mêmes leur permet d’entretenir les meilleures relations possibles avec ces autres. Moyens de retrouver confiance en soi quand on fait partie de la catégorie décrite plus haut : -Choisis une chose simple que tu veux vraiment faire ou accomplir, puis choisis une activité, un loisir ou un voyage, ce que tu veux en fait, et assure toi que cela d’apportera du bien-être, et sache qu’à partir du moment où tu te fixes un but et que tu t’engages dans un processus, alors tu as déjà fait un grand pas qui t’éloigne considérablement de l’affliction et t’approche d’une vie bien remplie et dynamique. Ainsi, entraîne-toi de manière continue à te fixer de petits objectifs, et tâche de les réaliser, cette façon de faire te donnera le sentiment de la continuité dans la réalisation de but et la sensation que tu maîtrises le cours de ton existence. -Définis un rêve que tu as et que tu penses pouvoir réaliser, puis établis un plan de travail défini et raisonnable, et détermine le temps nécessaire à sa réalisation. Le premier pas dans la réalisation de ce plan devra durer 24 heures après le moment où tu as définis ce plan. En fait, la tristesse est un effet secondaire de l’incapacité d’un individu à réaliser quoi que ce soit, mais l’inverse est également vrai ; ainsi, n’accomplis pas seulement une chose importante, mais fais n’importe quelle chose ! Quant à ce sentiment qui intérieurement te dit que tu n’atteindras jamais ton but, eh bien tu peux l’éluder en un instant ; en effet, n’as-tu pas déjà remarqué que lorsque tu fais un pas dans la réalisation de quelque chose que tu veux vraiment, tu as comme l’impression d’être au sommet du monde, et ce, que cela soit au sein d’un club de sport ou d’une association caritative, ou bien tout simplement lorsque tu agis pour réaliser tes objectifs ? [/QUOTE]
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