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Ramadan 2023
Ramadan: combien de kilos avez-vous perdu?
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[QUOTE="blondin, post: 16222667, member: 18359"] 78.5 kg début janvier j'ai ensuite changé beaucoup d'habitudes alimentaires pas de sodas ni boissons industriels , beaucoup moins de viande rouge , plus de légumes , moins de durum et de snack bouffe express (rarement) , plus de sport ... début ramadan 72.6 kg maintenant 73.2 apparemment je suis le seul à avoir pris un peu de poids 😏 [/QUOTE]
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