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[QUOTE="Drianke, post: 13801819, member: 174325"] Selamun aleykoum Pendant les menstrues on mange bien sur...si on allaite aussi, si on vient d'accoucher aussi...les femmes sont dispensées pendant ces périodes...on rattrape les jours manqués après la fête quand on peut, enfin le plus tôt possible... Mangez normalement celà fait partie du jeu de toute façon... Sinon on peut réciter les sourates protectrices, on peut lire le Coran traduit et pas le Mushaf, on peut lire la Sira an nabawi, des livres de hadiths, faire du dhikr... [/QUOTE]
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