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[QUOTE="tilila007, post: 13544722, member: 42997"] wa halik salam 1 quand je n ai pas trop de temps : (moin de 30minutes on va dire) c'est omelette, tomates et (kefta si jai) !! omelette avec dés de cachir omelette épinards pates au thon pates au saumon pates cachir sandwich kefta salade rondelle de tomate.. ou kefta tomate salade dessert : yaourt, fruit. et biensur il faut les faire participer sa les incite a vouloir gouter et sa ouvre l appétit ! dès 2 ans je crois il a commencé a participé; en fait sa dépend de l'age de vos enfants et aussi de ce qu'ils aiment , les miens aiment beaucoup les oeufs omelettes.. vous devriez trouver plein d"idées sur le net. [/QUOTE]
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