Menu
Accueil
Forums
Liste des forums
En ce moment
Nouveaux messages
Nouveaux messages de profil
Connexion
S'inscrire
Quoi de neuf
Liste des forums
Menu
Connexion
S'inscrire
Forums
Société
Bien-être et Santé
Rééquilibrage alimentaire et sport : et si on s'aidait?
JavaScript est désactivé. Pour une meilleure expérience, veuillez activer JavaScript dans votre navigateur avant de continuer.
Vous utilisez un navigateur obsolète. Il se peut que ce site ou d'autres sites Web ne s'affichent pas correctement.
Vous devez le mettre à jour ou utiliser un
navigateur alternatif
.
Répondre à la discussion
Message
[QUOTE="foxyaouw, post: 13501602, member: 372379"] Je zappe celui du soir. Mais en fait depuis que je choisis l'heure à laquelle je mange, avec un petit déjeuner comme je l'ai décrit, je ne mange pas quand je me lève je fais autre chose avant de manger (prières travail urgent) puis je petit dejeune sur le coup de 10 - 11h et je tiens jusque 15h30 - 16h00. Ensuite à cette heure ci le repas que je mange me permet de combiner le dejeuner et le diner et donc de faire deux repas par jour. Pour le sport, déjà j'en fait pas tous les jours, max 3 fois par semaine et je le fais entre deux repas, donc je mange après. C'est ce qui me convient en fait, je ressens pas le besoin de manger plus. Mais il parait que les mecs ont besoin de plus de calories ... Donc je ne sais pas si tu dois suivre mon mode d'alimentation. [/QUOTE]
Insérer les messages sélectionnés…
Vérification
Répondre
Forums
Société
Bien-être et Santé
Rééquilibrage alimentaire et sport : et si on s'aidait?
Haut