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Rééquilibrage alimentaire et sport : et si on s'aidait?
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[QUOTE="Kroos, post: 13501690, member: 374230"] Mdrrr tellement vrai... En parlant de nourriture, sur tweeter j'ai vu une action menée contre le gaspillage alimentaire, bonne initiative à saluer. [url]http://www.konbini.com/fr/tendances-2/petition-france-gaspillage-alimentaire/[/url] Ah oui et sinon avant que j'oublie foxy, moi je consomme des produits laitiers ( un verre de lait 1/2 écrémé ou 1 yaourt sans sucre) tous les jours et pour récupérer après une activité physique essentiellement . C'est efficace pour la recuperation et bon pour la masse osseuse (riche en calcium) mais sans toutefois en abuser bien sûr... Bonne nuit ^^ [/QUOTE]
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