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Rééquilibrage alimentaire et sport : et si on s'aidait?
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[QUOTE="lalubbi, post: 13533344, member: 377368"] Salam alikoum, Je me joins á vous, je me motive pour reprendre le sport, concernant l alimentation je ne supporte pas les regimes et suivre un programme, alors c est bon petit plats pas gras,je songe aux substituts chocolat pour compenser un bon repas! manger lentement, boire beaucoup d eau et soda light, pas de snack! et aide completement alimentaire (drainer, eliminer, mange graisse, coupe faim, creme cafeine corps ) mais l essentiel c est le sport ça reequilibre automatiquement les habitudes alimentaire. [/QUOTE]
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