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[QUOTE="marouaneka, post: 9826127, member: 97337"] J'avais ouvert un post ;) [url]http://www.bladi.info/237385-regime-dukan-aliments-soi-co/[/url] [url]http://www.bladi.info/7260818-post3.html[/url] des oeufs !! (beauuuuuuuuuuuucoup !!! si vous avez des poules a la maison !! vous allez amortir le prix des oeufs ) du fromage blanc 0% 2 euros le pot du lait écrémé 0% Fromage rapé bridelight 3 euros du jambon de dinde 2 euros les 4 des bridelight 3% de MG (toute les saveurs, emmenthal etc ... ) Hermesetas liquide 6 euros le flacon Canderel vanille 2.80 la boite de l'aspartam du lait écrémé en poudre 3.88 la boite du café soluble (décaféiné ou normal) 8 euros du cacao VANHOUTEN SANS SUCRE ou cacao dégraissé bio 4/5 euros du son de blé 1.50 du son d'avoine 2.80 de la levure chimique des arômes (vanille, café, amandes etc ....) ensuite viens les viandes : viande sans gras morceaux ou viande haché : 9 euros le kg crevettes : 13 euros le kg (moins cher) ça montes jusqu'a 19 euros le kg NB : sachant que tu manges en ILLIMITE ! donc par mois tu multiplie pour les viandes X 4/5 etc ... etc .... jparles pas du saumon fumé et tout le reste : volailles, veau, foie etc ... [/QUOTE]
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