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[QUOTE="Neytha, post: 9843062, member: 215560"] J'avais fait dukan un moment mais ca m'a un peu rendu folle ce régime parce que tu perds vite et c'est franchement pas conseillé pour qq qui veut perdre que qq kilos Bref. Dukan c'est comme les autres régimes à la mode Il fut un temps c'était le régime soupe au choux Le meilleur régime c'est de faire marcher son cerveau et d'arreter de laisser son estomac penser à la place de sa tete En équilibrant on perd et on mange de tout [/QUOTE]
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