Régime Dukan

selem aleykom a tous et à toutes!!!

je suis nouvelle sur bladi :) et j'aimerais savoir qu'elles sont les aliments autorisés a mangé en phase d'attaque

désolée si il y a deja eu un post sur sa mais ya trop de divergences et j'aimerais avoir des conseils des pro dukan lool

merci de vos infos par avance j'en ai vraiment besoin j'ai besoin de perdre 10 bon kg ;-) car je me sent vraiment pas bien
 

Maman2Rayan

ATTENTION AU CYBERSELGOT
je suis une pro dukan moi par contre va sur google c est mieux
c est trop long a detaillé

bon courage
 
merci c gentil j'y vais jsuis trop motivé
sinon si c pas indiscret ta perdu beaucoup?
depuis combien de temps tu le fait?
 
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